白小姐四不象/30期

杠铃弯举用曲杆好还是支杠好

时间:2019-08-06 15:43  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 曲杆就是做杠铃弯举用的。最主要能够让手腕姿势更舒服。动作上直杆刺激二头的短头多些,曲杆则长头为主。楼上不懂就别瞎说,什么杠杆作用,呸。...

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  曲杆就是做杠铃弯举用的。最主要能够让手腕姿势更舒服。动作上直杆刺激二头的短头多些,曲杆则长头为主。楼上不懂就别瞎说,什么杠杆作用,呸。